Blasse Haut? Tipps für einen gesunden Porzellan-Teint

So verleihst du deinem Gesicht einen natürlichen Glow

„Du siehst aber blass aus! Bist du krank?“ Fragen wie diese, hören Menschen mit einem hellen Hautton häufig. Und tatsächlich: Sobald wir uns nicht ausgewogen ernähren, zu wenig schlafen oder gestresst sind, steht uns das buchstäblich ins Gesicht geschrieben und die Haut erscheint blasser. Wer ohnehin schon eine helle Hautfarbe hat, kann dann schnell kränklich wirken.

Doch was bestimmt eigentlich die Farbe des Teints?

Was für ein Hauttyp man ist, wird vor allem genetisch vorbestimmt: Es sind unsere Erbanlagen, die dafür verantwortlich sind, wie viel Melanin (Farbpigmente) in unserem Körper produziert wird. Die Menge an Melanin hat Einfluss darauf, welche Farbe unsere Augen, Haare und Haut haben. Auch das Geschlecht spielt eine Rolle. Frauen haben häufig einen helleren Hautton als Männer. Grundsätzlich lässt sich an der eigenen naturgegebenen Hautfarbe also wenig ändern. Dennoch gibt es ein paar hilfreiche Pflege- und Beauty-Tipps, mit denen du deinem Gesicht zu einem sanften, natürlichen Glow verhilfst – auch bei blasser Haut.

Immer im Flow bleiben: die Durchblutung ankurbeln

Je besser die Haut durchblutet ist, desto gesunder strahlt sie. Um deine Durchblutung auf Trap zu bringen, können kurzfristige Tricks oder regelmäßige Angewohnheiten helfen. 

Blasse Haut mit natürlichem Make-up in Szene setzen

Ein dezentes, auf den Hautton abgestimmtes Make-up kann ebenfalls dabei helfen, blasse Haut ein wenig lebendiger wirken zu lassen. Wichtig: Bei hellen Hauttypen zeichnen sich Foundation, Puder und Co. schnell ab und wirken wir eine aufgemalte Maske. Deshalb solltest du beim Schminken daran denken:

Du bist dir nicht sicher, welchem Hauttyp du entsprichst? In unsere Blogbeitrag erklären wir mehr über die Bedeutung und Herkunft verschiedener Hauttypen.