Sich um sich selbst zu kümmern, zählt zu unseren wichtigsten Aufgaben. Und doch kommt genau das immer wieder zu kurz. Mit ein paar konkreten Ideen möchten wir Dir helfen, einen schönen Tag im Spa in den eigenen vier Wänden zu haben. Und weil mit Deiner besten Freundin einfach alles besser ist, lädst Du sie dazu ein.
LOS GEHT’S!
Sucht Euch einen schönen, ruhigen Ort, legt entspannte Musik auf, zieht bequeme Klamotten an und sorgt für schöne, gemütliche Beleuchtung. Vielleicht hast du eine Aromalampe oder einen -diffusor und kannst für einen wohldosierten, angenehmen Duft sorgen. Findet jetzt eine bequeme Sitzgelegenheit, bei der die Rückenlehne verstellbar ist, zum Beispiel einen Bürostuhl. Sollte das nicht gehen, kein Problem: Dann setzt sich die, die zuerst dran ist, auf die Kante der Sitzfläche eines gewöhnlichen Stuhls und legt den Kopf auf die Stuhllehne. Polstert die Lehne mit ein oder zwei Kissen, dann ist das auch wirklich bequem und die Wellness-Zeit kann beginnen.
Entspannung Teil I: Gesichtspflege mit DIY Anti-Aging Creme-Maske und hübner® Hyaluron Augenbalsam
Dieser Teil ist einfach, aber sehr entspannend.
Als erstes wird die Anti-Aging-Maske gemischt. Verrühre dazu
- 1 Esslöffel hübner® Aloe Vera Gel
- 1 Teelöffel hübner® Haut-Haare-Nägel + Bindegewebe Lösung
- 1 Esslöffel hübner® Aloe Vera Nachtcreme
- ½ Teelöffel Mandelöl oder Jojobaöl (optional)
in einem geeigneten Gefäß, bis eine streichfähige, cremige Maske entsteht.
Trage die DIY-Anti-Aging Maske mit Kieselsäure-Gel und Aloe Vera-Gel auf das gereinigte Gesicht mit einem gereinigten Pinsel auf. Arbeite mit sanften Strichen auf der Haut, denn so kann sich Deine Bestie schon während des Auftragens entspannen.
Die Partie um die Augen sparst Du aus. Damit die Augen leichter geschlossen bleiben, nimm zwei Wattepads, halte sie unter fließendes, kaltes Wasser, drücke sie aus und lege sie sanft auf die geschlossenen Augen. Wenn Du für den AHA-Effekt sorgen möchtest, verwende statt Wasser unseren Aloe-Vera Pflanzensaft. In diesem Fall tränkst Du zwei Wattepads damit und legst sie 10 Minuten in das Gemüsefach Deines Kühlschranks. Den übrigen Saft kannst Du gleich noch für einen leckeren Cocktail verwenden. Aber dazu später, jetzt geht’s weiter mit dem Freundinnen-Wellness-Programm.
Nach 10 bis 20 Minuten nehmt Ihr den überschüssigen Rest der Maske mit einem Kosmetiktuch oder mit einem feuchten Handtuch wieder ab.
Trage jetzt um die Augenpartie den Hübner Augenbalsam plus auf. Der Balsam mit Aloe Vera-Gel und Hyaluronsäure lässt die Augenpartie frischer, glatter und straffer aussehen, Schwellungen und Tränensäcke werden gemindert und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und beruhigt.
Entspannung Teil II: Handbad mit hübner® Haut Haare Nägel + Bindegewebe
Den Klassiker von hübner® kannst Du zwar einnehmen, um straffe Haut, kräftiges Haar, feste Fingernägel und kräftiges Bindegewebe zu bekommen, aber Du kannst es auch äußerlich anwenden – zum Beispiel mit einem entspannenden Handbad.
Schaut Euch im Link an, was Ihr für diese einfache, aber effektive Wellness-Behandlung brauchst und verwöhnt Eure Hände.
Luxus für die Fingernägel mit hübner® Nagel Aufbau Serum
Nachdem die Hände entspannt und gut gepflegt aus dem Handbad kommen, tragt Ihr das hübner® Nagel Aufbau Serum auf. Damit werden dünne, brüchige Nägel regeneriert und gefestigt, die Nagelstruktur wird glatter, glänzender und splittert weniger. Übrigens: Auch die Zehnägel freuen sich über die Behandlung des Serums mit Silicium-Gel, Biotin und Bio-Mandelöl.
Die ❤liche Umrahmung.
Da auch Selfcare durch den Magen geht, haben wir noch zwei Rezeptideen für Euch, um die Auszeit gelungen abzurunden.
Schon bei der Gesichtspflege haben wir Dir den Aloe Vera Pflanzensaft vorgeschlagen. Mit Rezept könnt Ihr ihn als alkoholfreien Wellness-Cocktail in Eurem ganz persönlichen Spa genießen.
Vielleicht seid Ihr beide auch Naschkatzen, dann könnt Ihr Euch mit diesem leckeren Aprikosen-Milchreiskuchen auf Vollkornmehl-Basis (!) verwöhnen.
Ob Ihr Euch das volle Verwöhnprogramm gönnt oder Teile aussucht – das Wichtigste ist die Zeit, die Ihr miteinander verbringt. Was gibt es Schöneres als gemeinsam zu lachen, zu quatschen und einfach entspannt man selbst zu sein? Wir wünschen Euch eine schöne Quality-Time zusammen.
