Unsere Hände verdienen die richtige Pflege, besonders, wenn sie trocken sind. Erfahre hier, wie Du ein wohltuendes Handbad mit einfachen Hausmitteln selber machen kannst und welche Tipps bei trockenen Händen helfen.
Fakten rund um trockene Hände:
- Trockene Hände sind ein häufiges Problem. Sie können unangenehm spannen, rissig werden und schmerzen.
- Trockene Haut an den Händen kann verschiedene Ursachen haben, darunter kaltes Wetter, häufiges Händewaschen oder der Gebrauch von aggressiven Reinigungsmitteln.
- Die Verwendung von Hausmitteln kann eine effektive und natürliche Möglichkeit sein, trockene Hände zu pflegen und ihre Feuchtigkeit wiederherzustellen.
Handbad selber machen mit Hausmitteln:
- Ein einfaches und wirksames Handbad für trockene Hände kannst du ganz leicht selbst herstellen. Fülle eine Schüssel mit handwarmem Wasser (1,5 - 2 L) und gib etwas Kiselsäure-Gel hinzu. Es ist wichtig, nur ½ Messlöffel (oder 1 EL) des Gels zu verwenden, da zu viel zu einem stumpfen Gefühl auf der Haut führen kann. Optional kannst du auch einen Teelöffel Honig hinzufügen, der Feuchtigkeit spendet und die Haut beruhigt.
- Rühre die Zutaten im Wasser gut um, um eine gleichmäßige Mischung zu erhalten. Tauche dann Deine Hände für etwa 5 Minuten in das Handbad. Massiere dabei sanft Deine Hände und achte darauf, dass das Wasser angenehm warm bleibt.
- Nach dem Handbad trockne Deine Hände sanft ab und trage eine reichhaltige Handcreme oder ein spezielles Pflegeöl auf, um die Feuchtigkeit einzuschließen und die Haut geschmeidig zu halten.
Weitere Tipps zur Pflege trockener Hände:
- Verwende milde und feuchtigkeitsspendende Seifen oder Waschlotionen, um Deine Hände zu reinigen.
- Trage regelmäßig Handcreme auf, besonders nach dem Händewaschen und vor dem Schlafengehen.
- Schütze Deine Hände vor Kälte, indem Du Handschuhe trägst, wenn es draußen kühl ist.
- Vermeide übermäßiges Händewaschen und den Gebrauch von zu heißen Wasser, da dies die Haut zusätzlich austrocknen kann.
- Achte auf Deine Ernährung und trinke ausreichend Wasser, um die Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen.
