Wie Social Media das Selbstwertgefühl beeinflusst
Führer waren es Mode-Zeitschriften, die uns beim Durchblättern der Seiten ins Zweifeln brachten. Ist mein Bauch zu dick? Meine Haare zu dünn und warum sehen meine Oberschenkel so breit aus? Heute sind es keine Fashion-Magazine mehr, sondern Social-Media-Plattformen wie Instagram, die uns und unsere Selbstwahrnehmung beeinflussen. Täglich sind wir auf den sozialen Netzwerken unterwegs und damit beschäftigt, uns mit vermeintlich perfekten Profilen zu vergleichen. Ein Vergleich, der die eigene Wahrnehmung negativ beeinflussen kann. Warum das so ist und wie du dein Selbstbewusstsein trotz oder auch durch Social Media stärkst, das erfährst du hier.